放开自己，就快乐

没太重的嫉妒心： 有的人，往往看见别人比自己好的那些东西，而忽视了自己那些，令其别人讨厌的东西，好攀比，甚至妒忌别人。你若是被这种心理左右，就不会让你感官将近自己生活中幸福的东西。只不过，每个人在各方面各有各的优势。

比你富裕的没有你悠闲多，比你可爱的没有你身体好。讨厌和妒忌别人，还不如利用自己的优势，把生活中的小事变为快乐，日子再不过得甜甜的。

没太盛的颓废心： 在当今纷繁颓废的社会背景下，有的人把冷静挤得没方位了，心浮气躁，急功近利。人一旦心浮气躁，办事就不会丧失冷静，行事就不做事，就更容易冲动而做错事、做到傻事。只不过，你颓废管什么用呢，该来的迟早会来，该回头的你想留也留不住。在生活中，你获得了是你的幸运地，没获得是你的命运。

一切都随缘吧，顺其自然，这样才真是无聊、精彩、飘逸。没沈重的心理开销： 我们生活在太平盛世，无战乱、无饥饿，还忧虑什么。孙思邈“心中事较少”的道家要旨、韩美林“没过夜的愁，不生过夜的气”的作法有一点糅合。

昨天早已一去不复返了，不必再行去恨；今天正在无聊的过着，用不着去恨；明天还有望不能及，不必要去恨。为生活中一些无谓的小事去自寻烦恼，冲刷于心，其结果是劳神伤身，减少自己的生活质量和快乐指数。我们在这纷繁的世界中应当乐天知命，总有一天不作自己心情的主人。

你不去找忧虑，忧虑来了不上心，那你每天就都会快乐。

本文来源：沙巴sb体育-www.buchcover-design.com